もしかして…インプットばかりしてません？

こんにちは、すがぬまです。

 

随分とご無沙汰してしまいました。

ブログ更新していない間も…

かわらず、カウンセリングやセミナーでいろいろな方とお会いしておりました。

 

 

 

さて、いきなりですが…

 

 

息を思いっきり吸ってみてください。

 

 

 

吸って吸って吸って～～まだまだ吸って～～

吸い続けて～～

(無理はしないでくださいね）

 

 

‥‥‥‥‥‥。

 

 

え？苦しい？肺が限界？？

 

 

そうですよね、では息を吐いてくださいね～。

 

 

 

はい。

いかがでしたか？

 

 

「苦しいわ！！」

「ムリムリ！！」

「肺が破裂する！！」

と色々でしょうが…

 

 

 

そうなんです。

吸い続けるなんて苦しいんですよ。

 

 

吸った後は吐き出さないと。

 

 

吸って吐き出す。

人間、もともとそのようになっているのです(^o^)丿

 

 

 

そう、ここでブログタイトルの

インプットばかりしていませんか？

につながるわけです。

(多少強引ですかね笑）

 

 

 

私のセミナーでは、お越しいただいた方々に

自己紹介をしていただいています。

 

その中で、セミナーの受講理由をお聞きしているのですが、

「自分探しのために色々なセミナーを受けています」

とお答えになる方が割といらっしゃって。

(一番多いのは「絵本心理ってなんぞや！？」と興味を持った、という理由）

 

 

こんな風に自分探しをしている大人たちって今多いですよね。

本屋さんにもその類の本がたっくさん並んでいますし。

色々なツールを使って自分探しするけれど…

 

 

でも、まだ何か探し続けている

まだ、ココロが満たされない

まだまだまだー！

 

というのを繰り返している方がいるのも事実。

(セミナーにお越しいただいていることは心から嬉しいです♡）

 

 

 

セミナーやお稽古、占いや自己啓発本…

これらから何かを得ようと行動することは、とても素晴らしいこと！

変わるためにはまず行動！ですからね♪

 

 

 

でも、インプットして、知識や情報で頭は満たされるけれど…

じゃあ果たしてココロは満たされているかというと…どうでしょうか？

まだ、もうちょっと、何かが足りない…

そんな感じがしていませんか？

 

 

 

インプットで頭(思考）を満たしたら、

次はアウトプットでココロを満たしましょう。

 

 

ココロを満たす、ということは

感情を吐き出す、ということ。

 

 

ココロのもやもや…

誰かに聞いてもらっていますか？

 

 

「こんなこと聞いてもらうなんて…迷惑じゃないかな」

「なかなか深いところまでは話せなくて、結局一人で抱え込んでる」

 

 

そんな方いませんか？

 

 

人は９割感情でできている生き物。

感情に蓋をするなんて、苦しすぎます！

鼻つまんで口ふさいでるのと一緒！

 

だから吐き出さないと！

 

 

吐き出すと、自分がこうしたかった、こんなふうになりたかったが

見えてくるから。

 

 

本当に自分を知りたければ、

吸ってばかりじゃだめだよ～

吐き出すことも忘れないでね～ってこと。

 

 

 

私の絵本心理学セミナーで、ココロがちょっぴり軽くなるコツと、

絵本とココロの結びつきについてインプットしたら…

次はカウンセリングで

あなたも忘れていた(忘れたことにしていた)内なる声をアウトプット。

 

 

そしたら不思議だけど…

だんだん見えてくる。

ずーっと探していた自分に。

見えてきたら、今よりずっと生きやすくなる。

人に振り回されない、自分の人生を創っていける。

 

 

自分が何か分からなくなったら…

いつでもお手伝いしますよ。

おまかせくださいね！